La fototerapia es una forma de tratar el trastorno afectivo estacional (SAD, por sus siglas en inglés) y ciertas otras afecciones mediante la exposición a la luz artificial.SAD es un tipo de depresión que ocurre en un momento determinado cada año, generalmente en otoño o invierno.
La terapia de luz es más efectiva cuando tiene la combinación adecuada de intensidad de luz, duración y tiempo.